· 

肉離れ

本日、お店に来られていた方
びっくりさしてごめんなさい。

今日、お店でまさかの肉離れをやってしまいました。段差を何度か上り下りしてる時、ふくらはぎがブチっとなり、営業時間に関わらず倒れ込んでしまいました。
 皆さん、びっくりされていてようで
実は
私も相当びっくりしてました。

あんまり怪我知らずなのと
そんなに脚に疲労はなかったので・・・

来週
富士五湖ウルトラマラソンが控えているのに
休めという合図かなぁ。
とりあえず
病院行ってきます!